Статьи

Ночной забег — отличный промежуточный старт между «Северной столицей» и осенним забегом «Пушкин — Петербург». Десять километров через 2 недели после полумарафона — оптимальная нагрузка для поддержания формы без риска переутомления перед осенним стартом.

Балтийский трейл «Белые ночи» — 27 июня

Балтийский трейл — уже давняя традиция: на берегу Финского залива участников ждут дистанции 10 и 5 километров, плюс пижамный забег на 1 км для самых маленьких. Старт традиционно проводится в период белых ночей, поэтому несмотря на поздний старт, участники бегут не в темноте. Зато вас ждут пейзажи, ради которых точно стоит выехать из города! 

Маршрут проходит по пляжному песку и сосновому лесу. Это совершенно особое беговое покрытие: песок забирает заметно больше сил, чем кажется на первый взгляд, и привычный темп здесь не получится держать даже опытному любителю. Выбирайте кроссовки с поддержкой стопы и хорошим протектором, а также обязательно защитите ноги от песка. 

Лето в столице традиционно насыщенно беговыми событиями. Именно в это время организаторы предлагают то, чего нет в остальные сезоны: ночные забеги по перекрытым набережным, лесные трейлы по подмосковным паркам, фестивальные форматы с музыкой и развлечениями. В этой статье мы собрали самые заметные летние беговые события 2026 года.

Главный летний городской старт, ради которого Беговое сообщество одну ночь в году превращает несколько центральных набережных в беговую трассу. Дистанция — 10 километров. Заявленное число участников год от года растёт: в 2025-м на старт вышло более 17 тысяч человек.

На самом маршруте света достаточно, а вот светоотражающие элементы на одежде, особенно для разминки до забега и заминки после, лишними не будут.

Недавно мы писали о громких международных рекордах, а теперь делимся российскими победами. 2025 год стал исключительным для наших атлетов: сразу несколько рекордов, державшихся десятилетиями, были побиты молодыми и опытными бегунами. В этой статье мы собрали семь самых выдающихся достижений прошлого года.

1. Владимир Никитин — полумарафон: 59:51
Дата и место: 5 октября 2025, Казанский национальный полумарафон
Рекорд: первый в России результат быстрее 1 часа на дистанции 21,1 км

2. Владимир Никитин — 10 000 метров: 27:48,30
Дата и место: 9 августа 2025, Чемпионат России, Казань
На чемпионате страны в Казани Никитин преодолел 10 000 м за 27:48,30, улучшив рекорд России Сергея Иванова (2008), который держался 17 лет!

2025 год войдёт в историю лёгкой атлетики как один из самых богатых на рекорды. Прыгуны, бегуны, барьеристы — спортсмены по всему миру один за одним переписывали страницы истории. В этой статье мы собрали семь самых громких достижений.

1. Арман Дюплантис — прыжок с шестом 6,30 м

Дата и место: 15 сентября 2025, ЧМ по лёгкой атлетике, Токио (Япония)

Мировой рекорд — 14-й в карьере, 4-й за сезон 2025

Швед Арман «Мондо» Дюплантис снова сделал то, что в мире спорта уже называют ритуалом. С золотой медалью в кармане он попросил поднять планку до 6,30 м — уровня, которого никто в истории человечества ещё не покорял. Два первых раза планка устояла. Третья попытка — и 53 000 зрителей Национального стадиона стали свидетелями нового рекорда.

Дюплантис улучшил собственный результат на 1 сантиметр — с 6,29 м (установлен в Будапеште в августе 2025). В общей сложности у спортсмена 14 мировых рекордов!

Ваш друг до сих пор не начал бегать, потому что считает, что бег — это скучно? Чувствуете выгорание от объемных недель, микроциклов и силовых блоков и непонятно чего под ногами на пробежках? Что беговая дорожка может предложить человеку, пробовавшему все, от 100 метров до 100 миль? Расскажем о нескольких видах забегов, в которых вы точно сможете получить положительные эмоции.

Пивная миля

Уже довольно популярное состязание на данный момент (проходит даже Чемпионат мира), зародилось в Канаде, в конце 1980-х годов, как шуточное соревнование среди студентов после основных легкоатлетических стартов. Суть: участники выпивают бутылку пива (не менее 0,33 л и содержанием алкоголя не ниже 5%), пробегают круг стадиона 400 метров и еще чуть-чуть (1 миля равна 1609 м), сразу же открывают новую бутылку пива, выпивают — и снова бегут 400 метров. Всего 4 банки пива и 4 круга. Если содержимое желудка покинуло участника в любой момент прохождения дистанции — дисквалификация.

Лето — время, когда трейлраннинг раскрывается во всей красе. Снег в горах сошел, тропы просохли, а световой день позволяет бежать до глубокой ночи. В 2026 году российских бегунов ждет насыщенный сезон: от высокогорных ультратрейлов Кавказа и Алтая до камерных фестивалей в центральной полосе. Мы собрали главные старты, разделив их по ключевым характеристикам, чтобы каждый — от новичка до «ультра-ветерана» — нашел свой идеальный маршрут.

Лучшие для знакомства с трейлраннингом

Для первого выхода на тропу выбирайте гонки с короткими дистанциями, минимальным набором высоты и дружелюбной атмосферой.

Скальный трейл RL trail

• Регион: Ленинградская область, п. Пруды

• Дата: 13 июня 2026

• Дистанции: 5, 10, 20, 30 км

Бег давно перестал быть просто спортом — это настоящее приключение, возможность испытать себя в необычных условиях и узнать мир с новой стороны. Сегодня мы расскажем о 5 самых необычных и впечатляющих беговых событиях, которые вдохновляют бегунов по всему миру. Каждый из этих забегов — это не только испытание выносливости, но и уникальный опыт.

Забег на вулкане: Vulkan Marathon в Чили

Представьте, что вы бежите в окружении бескрайних полей и живописных склонов вблизи величественных вулканов. Это не фантазия, а реальный забег — Vulkan Marathon, который пройдёт на острове Пасхи летом 2026 года. Помимо классического марафонского формата, есть варианты — полумарафон и ультрамарафон, что дает возможность испытать себя на различных дистанциях. На трассе забега у вас будет возможность увидеть целых три вулкана!

Забег предлагает необычные ландшафты и неожиданные погодные условия.

В марте в Москве ещё снежно и скользко, но это ненадолго — в апреле уже во всю стартует беговой сезон. Столица и область предлагают бегунам насыщенную программу. В этой статье мы собрали самые значимые беговые события весны.

28 марта — Контрольный забег «Март»

Один из самых ранних стартов этой весны! Лаборатория бега Runlab организовывает старт на 5 км в беговом сердце Москвы — в Лужниках. Выдача чипов будет производиться с 8:00 до 8:40 в магазине Runlab (Хамовнический вал, 36). Старт забега комфортный — в 9:00.

Это отличная возможность прочувствовать скорость и подготовиться к основным стартам сезона. Подробности и регистрация по ссылке

Дистанция и маршрут будут комфортны как для тех, кто только начинает свой беговой путь, так и для опытных бегунов, которые хотят проверить свои силы после зимы.

Петербургская весна непредсказуема — то слякоть, то неожиданный снег, то вдруг солнце и +15. Местные бегуны давно привыкли: именно эта переменчивость делает весенние старты по-своему особенными. Здесь не бывает двух одинаковых забегов — погода каждый раз пишет свой сценарий, и именно это добавляет особый азарт.

Беговой сезон 2026 года в Северной столице и области обещает быть насыщенным. В этой статье мы собрали главные весенние забеги.

29 марта — Скоростная десятка

Первый серьёзный весенний старт для петербуржцев — «Скоростная десятка» от команды ПушкинРан. Старт будет расположен у СКА Арены, и финиш пройдёт там же.

World Marathon Majors (WMM) — заветная мечта каждого бегуна, который хочет почувствовать атмосферу настоящего праздника спорта и единства. В этой статье 7 наиболее престижных и массовых марафонов, на которые каждый бегун стремится попасть хотя бы раз в жизни. Все эти забеги входят в серию World Marathon Majors.

Нью-Йоркский марафон

Проводится с 1970 года. Это крупнейший марафон в мире по числу участников — в 2025 году событие посетили 59 000 бегунов! Маршрут проложен через пять районов Нью-Йорка, что позволяет увидеть главные достопримечательности города. Марафон известен своей невероятной атмосферой, поддержкой зрителей и высоким уровнем организации, привлекая бегунов со всего мира. Проводится забег обычно в начале ноября.